Kaiserslautern (llp) – Zahlen, die den Pfälzer vom Hocker reißen sollten

Wir hatten es ja schon vermutet, und zwar in einem früheren Beitrag, in dem wir die globalen Bewegungswerte unserer Jugend unter die Lupe genommen haben. Jetzt gibt es Nachschlag, und der kommt diesmal nicht aus Genf, sondern quasi aus der Nachbarschaft: Ein Forscher der Rheinland-Pfälzischen Technischen Universität Kaiserslautern-Landau (RPTU) hat bei der neuen WHO-Studie kräftig mitgerechnet. Und die Zahlen, die dabei rauskommen, sind nichts, worüber man beim Schoppen einfach hinwegprosten sollte.

Die Rede ist von einer Mega-Analyse mit mehr als 3,2 Millionen Jugendlichen aus 140 Ländern, veröffentlicht im Fachblatt The Lancet Global Health. Die statistische Modellierung dieses Zahlenbergs hat, wie die RPTU über den Informationsdienst Wissenschaft mitteilt, kein Geringerer geleitet als Seth Flaxman, Professor für Informatik an der RPTU. Der Mann sitzt also quasi mit am Tisch bei der WHO – und bringt uns damit die bittere Wahrheit direkt vor die Haustür.

Das Problem: Deutschlands Jugend bleibt lieber sitzen

Jeder kennt das: Man will die Kinder nur kurz zum Spielen vor die Tür schicken, und zwei Stunden später sitzen sie immer noch vor dem Bildschirm. Genau dieses Alltagsproblem bestätigt die Studie nun mit harten Fakten. Laut der RPTU-Mitteilung ist in Deutschland nur etwa jede beziehungsweise jeder Siebte an allen sieben Tagen der Woche ausreichend körperlich aktiv – also mindestens 60 Minuten mit mittlerer bis hoher Intensität in Bewegung. Mit knapp 15 Prozent liegt Deutschland damit nur hauchdünn über dem weltweiten Durchschnitt von 14 Prozent.

Zum Vergleich: In Finnland schaffen 28 Prozent der Jugendlichen diese tägliche Bewegungsdosis, in Kanada sind es 25 Prozent. Österreich und Polen kommen auf jeweils 19 Prozent, die Niederlande auf 18 Prozent. Deutschland bewegt sich damit im Mittelfeld, zusammen mit der Schweiz bei rund 15 Prozent – vor Frankreich (11 Prozent) und Italien (9 Prozent), aber eben weit hinter den Bewegungs-Europameistern im Norden.

Noch deutlicher wird das Dilemma, wenn man sich die Zahlen genauer anschaut: Knapp 45 Prozent der Jugendlichen in Deutschland erreichen die empfohlene Bewegungsdauer laut RPTU-Mitteilung an höchstens drei Tagen pro Woche. Immerhin, und das ist die gute Nachricht in dieser ganzen Zahlenschlacht: Nur rund fünf Prozent der deutschen Jugendlichen bewegen sich an gar keinem Tag ausreichend. Weltweit liegt dieser Anteil bei erschreckenden 25 Prozent – das sind laut dem Portal smartup-news.de rund 240 Millionen der etwa 950 Millionen Jugendlichen zwischen elf und 17 Jahren.

Die Lösung (der Pfälzer Weg): Zwischen Trail und Schulhof

Man könnte jetzt natürlich sagen: Ist halt so, Hauptsache der Pfälzerwald steht noch. Aber ganz so einfach macht es sich die Forschung nicht, und das sollten wir auch nicht. Hier ein paar Ansatzpunkte, die sich aus den Studienergebnissen ableiten lassen:

• Der Schulweg als heimliches Trainingslager: Die WHO-Forschenden betonen laut RPTU, dass sichere Rad- und Fußwege zur Schule einen enormen Unterschied machen. Wer sicher zu Fuß oder mit dem Rad unterwegs sein kann, bewegt sich automatisch mehr – ganz ohne Fitnessuhr-Tyrannei.
• Öffentliche Räume nutzen: Zugang zu bezahlbaren Sport- und Freizeitangeboten sowie öffentlichen Plätzen wirkt sich laut der Studie direkt auf das Bewegungsverhalten aus. Da ist der Pfälzerwald mit seinen Trails natürlich im Vorteil – vorausgesetzt, man kommt überhaupt erst mal hin.
• Mädchen gezielt ansprechen: Die Studie zeigt ein deutliches Geschlechtergefälle. Laut RPTU sind 17 Prozent der Jungen täglich aktiv, bei den Mädchen sind es nur 9 Prozent. Studienerstautorin Tessa Strain von der University of Edinburgh ordnet das so ein: Jungen seien fast doppelt so häufig täglich aktiv wie Mädchen, und ältere Jugendliche bewegten sich deutlich weniger als jüngere.
• Nicht nur motivieren, sondern ermöglichen: Die Forschenden sind sich laut der RPTU-Mitteilung einig, dass reine Motivationsappelle nicht reichen. Es brauche Rahmenbedingungen, die Bewegung ganz selbstverständlich in den Alltag einbauen – nicht als zusätzliche Pflichtübung nach der Hausaufgabe.

Mit dem Alter wird’s weniger – eine bittere Pille

Besonders spannend, und gleichzeitig ziemlich ernüchternd, ist der Blick auf die Altersentwicklung. Elfjährige kommen in Deutschland laut RPTU-Mitteilung im Schnitt noch auf 4,3 aktive Tage pro Woche. Bei den 17-Jährigen sind es nur noch etwa 3,4 Tage. Das Portal smartup-news.de rechnet vor, dass dieser Rückgang bei Mädchen besonders ausgeprägt ausfällt: Zwischen dem elften und 17. Lebensjahr sinkt die Zahl aktiver Tage bei ihnen um 1,2 bis 1,4 Tage pro Woche, bei Jungen dagegen nur um 0,5 bis 0,8 Tage. Besonders groß fallen diese Unterschiede laut Studienerstautorin Strain unter anderem in Brasilien, Ägypten und Südkorea aus – ein globales Phänomen also, kein rein deutsches.

Und seit 2010? Kaum Bewegung in der Bewegungsfrage, im wahrsten Sinne des Wortes. Die RPTU-Mitteilung macht klar: Weltweit hat sich das Aktivitätsniveau von Jugendlichen in den vergangenen 15 Jahren kaum verändert. Nach den Berechnungen der Forschenden ist derzeit kein einziges Land auf Kurs, das WHO-Ziel für 2030 zu erreichen – nämlich den Anteil unzureichend aktiver Jugendlicher deutlich zu senken.

Warum das mehr ist als eine Randnotiz für die Westpfalz

Man mag einwenden, dass wir hier im Pfälzerwald mit seinen Trails, dem Mountainbike-Park und der Burg Hohenecken eigentlich ideale Bedingungen haben. Aber die Studie zeigt eben: Angebot allein reicht nicht, wenn der Weg dorthin fehlt oder die Gewohnheit nicht stimmt. Flaxman bringt es in der RPTU-Mitteilung auf den Punkt: Als Gesellschaft habe man die Möglichkeit, das zu verändern, indem man Jugendliche dabei unterstützt, jeden Tag aktiv zu sein, und durch inklusive politische Maßnahmen gerade diejenigen erreicht, die sich bislang gar nicht bewegen.

Bewegungsmangel ist dabei kein Schönheitsproblem, sondern laut der RPTU-Mitteilung einer der wichtigsten Risikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und verschiedene Krebsarten – Themen, die sich erst Jahrzehnte später bemerkbar machen, aber eben schon im Jugendalter ihren Ursprung nehmen können.

Der Kompass-Check: Auf den Punkt gebracht

• Fakt 1: Nur etwa jede beziehungsweise jeder siebte Jugendliche in Deutschland ist an allen sieben Wochentagen ausreichend aktiv – damit liegt Deutschland im europäischen Mittelfeld, hinter Finnland, Kanada, Österreich und den Niederlanden.
• Fakt 2: Die statistische Modellierung der globalen WHO-Studie mit 3,2 Millionen Teilnehmenden aus 140 Ländern leitete RPTU-Professor Seth Flaxman – die Westpfalz sitzt also mit am Daten-Tisch der Weltgesundheitsorganisation.
• Fakt 3: Mädchen und ältere Jugendliche bewegen sich laut Studie deutlich seltener – ein Trend, der sich laut Studienautorin Tessa Strain weltweit zeigt und nicht allein mit Motivation, sondern nur mit besseren Rahmenbedingungen zu knacken ist.

Quellen für diesen Kompass-Check: Pressemitteilung der RPTU über den Informationsdienst Wissenschaft, Auswertung von smartup-news.de sowie gesunder Menschenverstand in Sachen Schulweg und Dubbeglas-Disziplin.

Exklusiv aus der Westpfalz – Lauter Wahrheiten. Meistens!

Quellen

• RPTU-Forscher trägt maßgeblich zu globaler WHO-Studie bei
• Nur jeder siebte Jugendliche bewegt sich täglich genug
• Bewegung Jugend: Alarmierende WHO-Studie enthüllt Fakten